Yoga mit Sehbehinderten - von Judith Knilli

Ganz nah dran ist der Titel eines Artikels, in dem die Yogalehrerin Judith Knilli die besondere Arbeit ihrer Kollegin Regina Thoms darstellt. Eine sehbehinderte Yogalehrerin unterrichtet sehbehinderte Menschen. Was ist das Besondere dabei? Was läßt sich für uns daraus lernen?

Serie Āsana: Sitze ich richtig?

ln der Rubrik Sạdhana haben wir dieses Mal nicht ein Āsana gewählt, sondern befassen uns mit einem Thema, welches viele Körperhaltungen betrifft, die alle eines gemeinsam haben: einen aufgerichteten Rücken. Sitze ich richtig? ist der Titel des Artikels über das Sitzen.

Serie Prāṇāyāma - Teil 2 - Schritte ins Prāṇāyāma 

Dieser Artikel führt die Serie über prāṇāyāma aus VIVEKA 11 fort,  Schritte ins prāṇāyāma heißt der Artikel.

 

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