Artikel aus VIVEKA – Hefte für Yoga Nr. 54
Āsanapraxis neu denken
Auf welches Wissen beziehe ich mich als YogalehrerIn in meiner Unterrichtskompetenz? Bin ich in der Lage, die Inhalte meines Unterrichts – das was ich erkläre und was ich praktisch anleite – auf transparente Weise immer wieder einer Reflexion zu unterziehen? Zum Beispiel darüber, was gesundes Üben ausmacht. Oder darüber, welche Wirkungen ich von einer Āsanapraxis erwarten kann. Und darüber, ob die dazu gehörigen Begründungen unserem heutigen Wissen über den Menschen entsprechen. Die Diskussion darüber ist in Deutschland erst am Beginnen. Einen Schritt weiter sind da unsere Yoga-KollegInnen in Nordamerika. Wir berichten in diesem Artikel darüber, wie sich dort auf zeitgemäße Weise in inzwischen zahlreichen Blogs ein offener und kompetenter Austausch über alle Fragen entwickelt, die uns die Arbeit mit Yoga heute stellt, zum Beispiel auch darüber, warum der Kopfstand nicht mehr König und der Schulterstand nicht mehr die Königin der Āsana sind. Ein Artikel zur Ermunterung zu mehr Reflexionsfreude auch bei uns.
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